Vandaag stond de eerste rit in lijn op het programma. De renners moesten 187 kilometer overbruggen met enkele cols.

En zo gingen de renners om 11.30 uur van start. Al bij de eerste kilometers trok Sep er met 3 andere renners op uit! Ze reden vlot weg van het peloton. 2 renners kwamen na enkele kilometer nog aansluiten bij het kwartet. De 6 vroege vluchters waren vertrokken voor een rit van 180 kilometer!

Redelijk snel kwamen ze tot een maximale voorsprong van 13 minuten! Na 50 kilometer trok het peloton in actie. Enkele ploegen reden op kop en zo brachten ze de voorsprong op 5 minuten. En toen slonken de minuten naar 2 minuten. Op 50 kilometer van de aankomst bleef deze voorsprong even hangen op 2 minuten.

Op de top van de laatste klim bleven er nog 3 renners van de 6, waaronder Sep, in de kopgroep over. Even later werd ook Sep en de 2 andere ingelopen door het razendsnelle peloton. Het werd opnieuw een massasprint waaronder 3 renners toch wat voorop streden voor winst. Cadel Evans was de snelste. Sep kwam als 128ste over de streep na 2.46 minuut.

Vandaag is dus een prachtige wedstrijd geweest voor Sep. Een vroege vlucht die de hele wedstrijd stand kon houden tot jammergenoeg amper 7 kilometer van de aankomstlijn!

Morgen staat er opnieuw een rit in lijn op het programma van 160 kilometer. Om 12 uur vuren ze het startschot af. Het wordt ongetwijfeld terug een mooie wedstrijd met opnieuw 5 cols. (2°, 2°, 3°, 2°, 4° categorie)

live: France 3 en www.steephill.tv (heruitzending op Eurosport)
tekstberichten: www.letour.fr

Vandaag werd het startschot gegeven van de eerste etappe van het Critérium du Dauphiné. De eerste dag kregen de renners een proloog voorgeschoteld van 5,7 kilometer.

Na de voorbereidende bergtrainingen in de Vogezen (op de Ronde van Zwitserland, die werd vervangen door deze ronde) ontbrak Sep wat snelheid. Hij voelde zich wel goed maar kwam niet op een supertempo. Hij eindigde op 31 seconden van de winnaar, Durbridge. Sep eindigde als 118de.

Morgen staat een rit in lijn van 187 kilometer op het programma. De renners moeten 6 cols overbruggen van 2°, 4°, 3°, 4°, 4°, 3° categorie. De start wordt om 11.30 uur gegeven in Seyssins.

De wedstrijd is live te volgen op www.steephill.tv en France 3

Morgen gaat Sep om 14 uur van start in een race tegen de tijd op een parcours van 5,7 kilometer.

Elke avond na de wedstrijd zal er deze week ook een kort verslagje volgen over het verloop van de wedstrijd maar vooral, hoe Sep de dag heeft doorgekomen.

De wedstrijd kunnen we volgen via deze link: http://www.steephill.tv/criterium-du-dauphine-libere/ of France 3 op tv!
Misschien is het volgende wel handig om Sep te herkennen en te volgen! Hij rijdt met rugnummer 128.

Ter voorbereiding van de zwaardere rondes met heel wat bergetappes, ging Sep een week op stage in de Vogezen. Daar had hij heel wat intensieve trainingen met zowel de tijdritfiets als de gewone wegfiets.

Normaal gezien reed Sep pas volgende week de Ronde van Zwitersland. Maar door ziekte van een ploegmaat staat Sep iets vroeger aan de startlijn. Vanaf zondag rijdt hij het Critérium du Dauphiné.

Deze ronde telt 8 koersdagen waarvan 2 tijdritten.

Hieronder een klein programma:
03/06: tijdrit (5,7 kilometer)
04/06: rit in lijn (187 kilometer)
05/06: rit in lijn (160 kilometer)
06/06: rit in lijn (167 kilometer)
07/06: tijdrit (53,5 kilometer)
08/06: rit in lijn (186,5 kilometer)
09/06: rit in lijn (167,5 kilomter)
10/06: rit in lijn (124,5 kilometer)

Totaal aantal kilometer: 1052 kilometer






 

In de laatste etappe was het dan eindelijk eens goed weer. Het zou opnieuw, net zoals gisteren een zware etappe worden. Het team Garmin-Barracuda startte vandaag met 2 mannetjes minder. De buikpijnen speelden op en ook Sep kwam met last aan de start.

De wedstrijd zelf verliep goed en Sep maakte dan ook zelf met enkele andere renners indruk en zorgde op de hellingen voor een afvallingsrace. Zo kwam er een uitgedund peleton in de aankomstzone en gingen de renners met z'n 50 naar de finish! In de laatste bocht was er een valpartij waardoor Sep moest uitwijken.

Russel won de laatste etappe van de Ronde van Noorwegen. Sep werd in de laatste zware etappe 18de. Boasson Hagen is de winnaar van het algemeen klassement waar Sep dan ook 18de werd.

Op het einde van de week trekt Sep met zijn fiets naar de Vogezen om te trainen. Dit om de conditie te verbeteren en sterker te zijn in de bergen van De Ronde van Zwitserland die op 9 juni start.

Vandaag was het de lastigste rit van de vijfdaagse wielerronde in Noorwegen! De renners legden vandaag 195 kilometer af met onderweg wat bergjes. Met onder andere in de finale 2 bergjes van 5 kilometer met een steigingspercentage van 12 procent. En toen begon de regen weer.. Het was een echte afvallingsrace. Na een uitgedund peleton van 40 renners, spatte die groep na de daarop volgende beklimming helemaal uiteen! Sep zat die moment nog mooi in de groep en kon elke beklimming goed volgen! Enkele renners reden voor de groep uit en Sep moest uiteindelijk sprinten voor de 9de plaats en werd na een kleine hindering in de laatste bocht toch knap 11de! Hij voelde zich vandaag goed en kon ook bewijzen dat bergop rijden weinig problemen geeft! Bossen Hagen won. Morgen staat de laatste etappe op het programma.

180 kilometers moesten de renners vandaag afleggen in het prachtige regenachtige Noorwegen! Vanaf het begin van de wedstrijd was er ook in de derde etappe een vroege vlucht. In de finale begon het opnieuw heel fel te regenen. Vandaag werd de kopgroep, die al vanaf de eerste wedstrijd kilometers wegreed, heel laat bijgehaald door het peleton! Sep deed vandaag terug het voorbereidende werk op de massasprint! De laatste kilometers deed hij de lead out! Jammer genoeg reed de ploegmakker, Kreder, lek in de laatste kilometer van de wedstrijd! Kruopis wint en Sep eindigde als 67ste! Morgen staat er een etappe van 195 kilometer op het programma!

De 2de etappe in Noorwegen zit er op! Wat de aanleiding gaf om een mooie zonnige dag te worden, eindigde in mineur. De hele dag goot het pijpestelen en was het ijskoud voor de renners! Sep voelde zich hierdoor niet zo lekker. Vanaf het begin was er een vroege vlucht. De voorsprong verminderde bij het ingaan van de plaatselijke rondes. De renners werden ingegrepen door het peleton bij het ingaan van de 4 de laatste ronde. De laatste 2 kilometers deed Sep de lead out voor zijn ploegmakker Kreder en hij won!! Sep werd 37ste!