Vandaag stond Sep aan de start van zijn tweede wedstrijd van het tweede deel van zijn seizoen. Het najaar begon voor Sep vorige maandag maar vandaag stond hij terug aan de start van de openingsrit van De Ronde van Polen.

 

De renners moesten vandaag 'amper' 101 kilometer afleggen. Al snel werd er een kopgroep gevormd van 6 renners. Zij sprokkelden een maximale voorsprong van 2.30 minuten bijeen. Maar diep in de finale werden ze netjes ingerekend door het peleton. De renners hadden toen nog amper 10 kilometer voor de boeg!

 

Het werd al snel duidelijk dat deze etape in een massasprint zou eindigen. In de laatste 5 kilometers heeft Sep heel wat mooi werk verricht! Hij sleurde mee aan kop om de sprint aan te trekken voor zijn ploegmakker, Haussler. Op 1.5 kilometer van de aankomstlijn had Sep dan ook zijn taak volbracht en eindigde even later in de staart van het peleton. Kittel (Skil-Shimano) won de eerste etape!

 

Sep voelde zich vandaag niet helemaal super, maar hij is dan ook nog maar net terug van blessureleed. Laten we hopen dat deze Ronde, de opbouw van zijn najaar kan versterken!

 

Morgen is er een etape voorzien van 162 kilometer.

Sep zal dit weekend niet aan de start verschijnen van het avondcriterium in Wolvertem en ook niet van de kermiskoers in Buggenhout. In plaats van deze wedstrijden, vertrekt hij zaterdag richting Polen. Zondag gaat daar de 7-daagse Ronde van Polen van start.

 

Hieronder geef ik jullie een kort overzicht van het parcours:

 

- 31/07: 101,5 kilometer
- 01/08: 162 kilometer

- 02/08: 135,7 kilometer

- 03/08: 176,9 kilometer

- 04/08: 201,5 kilometer

- 05/08: 207,7 kilometer

- 06/08: 128 kilometer

 

Totale afstand: 1113,3 kilometer

 

meer info: www.tourdepologne.pl

 

 

Veel geluk!

 

Vandaag stond Sep aan de start van de kermiskoers in Westrozebeke. 93 renners waren om 14 uur van de partij. 

Al na de derde ronde werd al snel gekoerst. Snel was er een ontsnapping van 11 renners. Sep was al onmiddellijk mee maar dit duurde amper 2 ronden.

 

Bij de samensmelting was het onmiddellijk duidelijk dat het peleton heel allert was! Heel snel was er opnieuw een versnelling in het peleton.

Daarbij was ook de definitieve ontsnapping een feit! En ja hoor, Sep was opnieuw van de partij! Een ontsnapping met 10 renners!

Tijdens het koersverloop kwamen er nog 5 en dan nog eens 9 renners aansluiten bij de kopgroep!

 

Deze 24 renners kregen een maximale voorsprong van 3 minuten 20! Maar dit groepje leek wat groot om zo naar de meet te snellen.
Enkele renners kozen er dan ook voor om met 5 renners naar de meet te trekken! Sep had het in het eerste wedstrijduur wat lastig. Door de trainingen in de Alpen was Sep heel wat snelheid kwijt. Naar hoelang de wedstrijd vorderde, kreeg Sep er wat meer zin in. Sep was 1 van de 5 renners die het toch wel zag zitten om deze wedstrijd mooi af te ronden!

 

3 renners van het kopgroepje liepen iets verder uit op de 2 andere renners en trokken de sprint aan. Sep werd knap tweede!

Preben Vanhecke won de wedstrijd. Sep had na de wedstrijd toch een goed gevoel, na 2,5 maanden aan de kant te staan. Het deed deugd om terug in het peleton te vertoeven!

 

Zaterdag staat Sep aan de start van het natourcriterium in Wolvertem en zondag in Buggenhout!

Na de vele en zware trainingen in de Alpen is Sep nu klaar om zich na 2,5 maand zonder competitie met kermiskoersen en criteriums helemaal voor te bereiden op het echte werk. De pijn in de knie is helemaal weg en hopelijk kan hij het naseizoen helemaal pijnloos fietsen. Zo zou Sep toch nog zijn schitterend voorjaar kunnen voortzetten.

 

Sep zal dus ter voorbereiding van grote wedstrijden zoals misschien bijvoorbeeld Eneco Tour, Vuelta,.. enkele kermiskoersen en criteriums rijden om wat koersritme op te doen. Morgen staat hij aan de start van de kermiskoers in Westrozebeke. Een wedstrijd van 157,5 kilometer (15 ronden van 10,5 kilometer).

De start wordt om 14 uur gegeven.

 

Volgende wedstrijden:

- 25 juli: Westrozebeke

- 30 juli: Wolvertem

- 31 juli: Buggenhout

 

Veel geluk!

Het blessureleed van Sep is bijna helemaal weg!
De trainingen zijn weer volop bezig! Maar toch moet hij nu nog even voorzichtig zijn en de nodige behandelingen ondergaan bij de kinesist en coach. Na 3 uur trainen ondervindt hij echter nog wat pijn die er niet zou mogen zijn! Maar al bij al mag hij nu tevreden zijn met de genezing van de blessure aan de knie.

Vanaf nu zien we Sep dus terug elke dag op de fiets! Bovendien krijgen we hem donderdag 7 juli ook op het scherm van tvzender één te zien! Sep zal dan aanwezig zijn in de bekende talkshow, het avondprogramma van de Tour de France, Vive le Vélo van Karl Vannieuwkerke! Zeker kijken dus!

Na een periode van blessureleed en herstel, kreeg Sep deze week groen licht om de trainingen te hervatten. Een MRI-scan bevestigde dat het echter een bloeduitstorting was bovenop de knieschijf. Dit zorgde dus voor heel wat pijn en last in de knie. Er werd ook een lichte ontsteking gevonden. Na heel wat behandelingen door de kinesist en coach kon Sep zich dus terug op zijn fiets begeven. 

De trainingen op de rollen waren natuurlijk nog niet uitgebreid. De eerste testtrainingen waren dan ook niet langer dan 30 minuten door de lichte pijn. Maar vandaag kan Sep al een uur pijnloos fietsen! Morgen mag Sep zijn trainingen verderzetten in buitenlucht. Hopelijk zonder veel pijn!

 

Nog steeds geen licht in de tunnel voor Sep. Het gaat niet goed met zijn knie. Na heel wat behandelingen en voldoende rust is er nog altijd geen verbetering vastgesteld.
Vandaag gaat Sep op verder onderzoek met behulp van een MRI-scan. Die zal hopelijk meer details kunnen geven over Seps blessure. Tot nu toe is er nog niets vastgesteld en blijft de oplossing dus ongekend. Er is dus nog geen duidelijkheid wanneer Sep terug op de fiets kan.

 

Zoiezo kan Sep woensdag niet aan de start verschijnen van Halle-Ingooigem en tevens ook niet zondag op het BK in Hooglede-Gits. Jammergenoeg moet Sep, dit jaar passen voor de strijd voor de belgische trui. Al heel wat pech voor Sep dus dit jaar! Wat een valpartij niet allemaal kan teweegbrengen.

 

Hopelijk krijgt Sep snel een antwoord op alle vragen van zijn blessure en kan hij snel beginnen met het hervatten van de trainingen zonder pijn!